[fooztr]

http://www.svensktkosttillskott.se/p.../complete_diet Är ett VLCD preparat som används..

Finns det bättre och sämre VLCD preparat?

Ursprungligen postat av Jawn

Kan tipsa om VLCD dieten för den fungerar, kör du ordentligt så tappar du runt 2kg per vecka + att du får energi som heter duga.[/url]

[Jawn]

Ursprungligen postat av fooztr

http://www.svensktkosttillskott.se/p.../complete_diet Är ett VLCD preparat som används..

Finns det bättre och sämre VLCD preparat?

Jag hade nog inte koncentrerat mig så mycket på pulver för man tröttnar riktigt snabbt men visst pulver på morgonen fungerar men på dagen och kvällen köra olika saker som kött/sallad/ost och så vidare.

Allt med så lite kolhydrater och kalorier som möjligt bara

[fooztr]

Okej! Jag hade tänk att köpa mig lite pulver och prova i 1-2 veckors tid - endast äta det(?) antar jag..

Sen gå över till att inte äta t.ex.
Makaroner
Ris
Potatis

Är det något mer man måste tänka på? Vad ska man inte trycka i sig? Jag förstår att man inte ska käka godis/chips etc..

Ursprungligen postat av Jawn

Jag hade nog inte koncentrerat mig så mycket på pulver för man tröttnar riktigt snabbt men visst pulver på morgonen fungerar men på dagen och kvällen köra olika saker som kött/sallad/ost och så vidare.

Allt med så lite kolhydrater och kalorier som möjligt bara

[Jawn]

Ursprungligen postat av fooztr

Okej! Jag hade tänk att köpa mig lite pulver och prova i 1-2 veckors tid - endast äta det(?) antar jag..

Sen gå över till att inte äta t.ex.
Makaroner
Ris
Potatis

Är det något mer man måste tänka på? Vad ska man inte trycka i sig? Jag förstår att man inte ska käka godis/chips etc..

Du ska inte trycka i dig kolhydrater det är det allra viktigaste för gör du det under VLCD dieten och kommer ur ketos så kommer du bli trött o hängig.

Jag rekommenderar att du läser igenom information på http://www.vlcd.se/faq