Kom ihåg mig?
Home Menu

Menu


Diet, någon som har prövat det?

 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Oläst 2010-04-22, 20:13 #24
rhuse rhuse är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Jun 2006
Inlägg: 655
rhuse rhuse är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Jun 2006
Inlägg: 655
Den bästa (mest hållbara) metoden jag har sett är tallriksmodellen+vattengympa/simming. Att äta efter tallriksmodellen är inte kärnfysik och de flesta slutar överäta utan att gå hungriga och vattengymnastik och simning är väldigt bra motionsformer som alla överviktiga också kan utöva. Det är det som har fungerat bäst för de personer jag känner.

Vill man göra tvåstegsmodellen ovan till en trestegsmodell för accelerera viktnedgången så föreslår jag att man säljer/ställer av bilen och börjar gå vart man än ska.
rhuse är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
 


Aktiva användare som för närvarande tittar på det här ämnet: 1 (0 medlemmar och 1 gäster)
 

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 09:26.

Programvara från: vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
 
Copyright © 2017