Citat:
Ursprungligen postat av patrikweb
Dricker nog bara 4-8 koppar kaffe per dag, men börjat springa en timme på gym varje dag sedan någon timme i pool samt bubbelpool sedan sola i 20-40 min.
Privat gym / pool i byggnad så gör allt mycket smidigare.
Sedan slappna av med några glas vin och öl på kvällen.
Men efter som jag sover 8-10 timmar per dag så blir man aldrig så trött ändå.
|
Låter som du har det bra!
Själv då, sover 8 timmar och tar en timmes promenad före frukost. brukar bli 4 koppar kaffe och något glas öl/vin ett par dagar i veckan.
2016-11-01, 17:35
Svara med citat
Trådad visning