[Solaris]

Jag får ofta höra från folk (eller ja, mest mina föräldrar och syster) att jag sover för lite. De hävdar att "minimum sömnen" är på 7 timmar. Jag sover cirka 4-5 timmar per natt och mår utmärkt ändå.

Exempelvis så gick jag och lade mig klockan 03.30 idag cirka, och gick upp för 20 minuter sedan. Så, min fråga är helt enkelt. Borde inte detta med sömnscheman vara väldigt individuellt? Vissa klarar sig med 4-5 timmars sömn och vissa andra kräver upp till 8-9 timmar för att fungera normalt.