[Captain Thailand]

noshaj,

På tolv år har jag aldrig haft några problem med just axlar, armar eller händer, men jag förstår din poäng. Jag tror delvis att det beror på att jag styrketränar några gånger i veckan.

Edit: Ändrade lite så jag nu har betydligt mer stöd för underarmarna. Tack för tipset! Funkar inte detta i längden får jag åka till huvudstaden och leta. IKEA öppnar här i Thailand snart, kanske har de något?!

Ps. Jag tar numer tio minuter promenad varannan timme. Förut kunde jag sitta tio timmar i sträck på arslet.

[Lancelot]

Ursprungligen postat av Captain Thailand

noshaj,

På tolv år har jag aldrig haft några problem med just axlar, armar eller händer, men jag förstår din poäng. Jag tror delvis att det beror på att jag styrketränar några gånger i veckan.

Edit: Ändrade lite så jag nu har betydligt mer stöd för underarmarna. Tack för tipset! Funkar inte detta i längden får jag åka till huvudstaden och leta. IKEA öppnar här i Thailand snart, kanske har de något?!

Ps. Jag tar numer tio minuter promenad varannan timme. Förut kunde jag sitta tio timmar i sträck på arslet.

Det räcker inte med pauser så det är bra att du fixar en bra plats. Men du måste ha datorskärmen med tangentbord och mus på samma nivå som din armbåge och händer. Ta bort det lilla bordet och använd det till någonting annat.