Kom ihåg mig?

Diet, någon som har prövat det?

 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Oläst 2010-04-23, 17:24 #33
tartareandesire tartareandesire är inte uppkopplad
Supermoderator
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 11 585
tartareandesire tartareandesire är inte uppkopplad
Supermoderator
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 11 585
Citat:
Ursprungligen postat av Reager Visa inlägg
Jag körde aftonbladets viktklubb relativt strikt på veckorna och "svinade" varje lördag med godis, alkohol och snabbmat. Detta i kombo med träning 4-5ggr i veckan så tappade jag som mest 16kg på några månader.

Min personliga åsikt även om jag vet att många inte håller med är att försöka köra fler kalorier ut än in och äta normal mat istället för att svälta sig med pulver.
Att chocka kroppen brukar inte rekommenderas för organen i längden. Kroppen mår generellt bäst av rutiner och regelbundenhet vare sig det gäller mat, sömn eller träning.

Ett bra tips är att ta cykeln istället för bilen så ofta som möjligt. Det är dessutom oftast smidigare om man bor i en större stad.
__________________
Full-stack developer, free for smaller assignments
tartareandesire är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
 


Aktiva användare som för närvarande tittar på det här ämnet: 1 (0 medlemmar och 1 gäster)
 
Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 16:49.

Programvara från: vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
 
Copyright © 2017