Kom ihåg mig?
Home Menu

Menu


Konsten att hålla fokus!

 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Oläst 2007-04-17, 15:41 #11
MrHandley MrHandley är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 591
MrHandley MrHandley är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 591
Så kommer man ju in på:
1. tråkigt som man gör ofta
2. tråkigt som man gör sällan
3. tråkigt som tar kort tid
4. tråkigt som tar lång tid

2 kombinerat med 4 brukar ofta bli väldigt uppskjutet
MrHandley är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-17, 21:00 #12
koalas avatar
koala koala är inte uppkopplad
Har WN som tidsfördriv
 
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 1 154
koala koala är inte uppkopplad
Har WN som tidsfördriv
koalas avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 1 154
Ett glas vin kan också hjälpa en del att koncentrera sig bättre. ADHD-medicin har jag också hört folk använda inför tentaperioder. Tror dock att drogfritt är det bästa i längden. Och det inkluderar kaffe, som ju främst är bra för att få en högre medvetandenivå och lite högre fysisk uthållighet. Dock är det jobbigt att göra enformiga, tråkiga saker när man är medveten om deras tråkighet. Har därför själv slutat med kaffe nu en period, för att klara nästa omtenta.
koala är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-17, 23:32 #13
Adestro Adestro är inte uppkopplad
Har WN som tidsfördriv
 
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 1 036
Adestro Adestro är inte uppkopplad
Har WN som tidsfördriv
 
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 1 036
Själv så känner jag mig som kreativast och mest motiverad framåt kvällen/natten. På något sätt känns det lättare att fokusera när man har dagen bakom sig. Många låtskrivare är ju som aktivast mitt i natten.
Adestro är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-17, 23:33 #14
1337pm 1337pm är inte uppkopplad
Har WN som tidsfördriv
 
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 1 047
1337pm 1337pm är inte uppkopplad
Har WN som tidsfördriv
 
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 1 047
Nattarbete for teh win. Brukar surfa runt på dagarna, jobba lite om jag måste, men annars föredrar jag att göra det tunga jobbet på natten. Inga kompisar vakna som kan störa, alla tankar om "jag ska Bara surfa lite till" försvinner och med lite house i hörlurarna har det fungerat hitills.
1337pm är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-18, 01:13 #15
rhuse rhuse är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Jun 2006
Inlägg: 655
rhuse rhuse är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Jun 2006
Inlägg: 655
Regelbunda pauser känner jag är väldigt viktigt. Har i många år praktiserat metoden jobba/plugga i 45 min och sen 15 min av något helt annat (Lite pinsam dans till musik, lite zorrolek med innebandyklubban eller varför inte bara en kort promenad etc).
rhuse är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-18, 11:00 #16
MrHandley MrHandley är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 591
MrHandley MrHandley är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 591
Skall jag fokusera riktigt bra så gör jag det tidiga mornar. Hellre kliva upp 05 och sedan dunka in 4h arbetstid än att göra det på kvällen
MrHandley är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-18, 11:54 #17
Storens avatar
Storen Storen är inte uppkopplad
Bara ett inlägg till!
 
Reg.datum: Jun 2004
Inlägg: 1 682
Storen Storen är inte uppkopplad
Bara ett inlägg till!
Storens avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Inlägg: 1 682
Ett boktips:

http://www.redaktionen.se/produkt.php?avd=...g&visa=vinnatid
Storen är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-18, 12:24 #18
andla andla är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 723
andla andla är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 723
Själv så har jag experimenterat mig fram till något som jag tycker kan vara värt att dela med mig av. Jag testade med att skriva ner allt jag gjorde ungefär som en personlig blogg.

Exempel:
"Loggade in på servern och startade dreamweaver. Fick sätta upp en ny site med ftp inställningar. Hittade en dundersida med små templates man kunde ladda ner här: www.okejbaraettexempel.com helt gratis. "

Kanske att det går lite långsammare men den tiden kan du få tillbaka genom att har möjlighet att se nästa dag exakt var du slutade och du kan enkelt samla alla byggstenar för att fortsätta jobba. Det är ofta det händer (för mig) att jag måste ta reda på saker jag glömt bort osv.

Samtidigt har du mycket kontent du kan använda för att lägga ut på dina webbsidor m.m. Jag har också känt mig mer kreativ och fokuserad genom att göra så här.
Dock så måste detta tänk vänjas in vilket jag inte gjort ännu men jag jobbar på det
andla är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-18, 20:59 #19
patrikweb patrikweb är inte uppkopplad
Klarade millennium-buggen
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 6 096
patrikweb patrikweb är inte uppkopplad
Klarade millennium-buggen
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 6 096
Man har alltid ett val om man vill göra något eller inte, normalt gör man sakerna även om det råkar bli i sista stunden det måste göras.

Frågan är om det inte är bättre att göra allt tråkigt i sista stunden? För då samlar du allt det tråkiga i en hög och kan göra det som är kul resten av dagarna.

Fokus kan man normalt alltid hålla när det verkligen behövs, sedan vet jag inte om man mår bättre av att tvinga sig själv med att göra saker efter vissa punkter.
patrikweb är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Oläst 2007-04-18, 22:14 #20
autosvars avatar
autosvar autosvar är inte uppkopplad
Har WN som tidsfördriv
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 1 210
autosvar autosvar är inte uppkopplad
Har WN som tidsfördriv
autosvars avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 1 210
Citat:
Originally posted by Micke04@Apr 16 2007, 19:25
Jag har ibland svårt att hålla fokus på en enskild uppgift som jag måste göra, men som kanske inte är så stimulerande/kul.
Byta miljö kan vara till hjälp ibland. Är det en uppgift som ska lösas på datorn så ta med den bärbara, gå till ett fik och jobba. För mig fungerar det förvånansvärt bra.
autosvar är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat
Svara


Aktiva användare som för närvarande tittar på det här ämnet: 1 (0 medlemmar och 1 gäster)
 

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 18:31.

Programvara från: vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
 
Copyright © 2017