[Christian]

Förra året insåg jag att det var dags att göra något åt övervikten när vågen började visa tresiffrigt. Urk!
Innan dess hade jag väl gjort försök med dieter, viktväktarmenyer, points och poäng, Nutrilett osv osv.
Det hjälper för stunden, men när man avslutar programmet är man där igen. Dessutom är det ju både dyrt och besvärligt med konstiga dieter som ska följas.

Då snubblade jag över "The Hackers Diet". Skriven av John Walker som är en hacker, programmerare och affärsman (startade AutoDesk bl.a.). Äntligen någon som tänkte som jag, och som dessutom resonerat sig fram till en lösning. Han "hackade" problemet.

Så med hjälp av John Walkers goda råd, hans program för PalmOS (finns Excel också) och en badrumsvåg så kunde jag 4 månader senare konstatera att jag gått ner 17 kg. Detta utan speciella dieter eller tröttsama och dyra besök på gym. Allt jag behövde göra vara att "ändra programmeringen" i min skalle.

Boken har några år på nacken nu, men den samt PalmOS och Excel ark och allt är gratis att hämta på http://www.fourmilab.ch/hackdiet/www/hackdiet.html

[K-Fluffie]

Upptäckte att det var ca 40 minuters gångväg till jobbet och om jag går så kunde jag ta en 30 minuter senare buss, och det är skönt då man får åka hemifrån 07:00 istället för 06:30, och på så vis så går jag minst 40 minuter varje dag. Det har man förlorat lite kilon, som man ej saknar.

[Johan G]

Avdragsgillt belopp varierar i landet kolla med lokala skattekontor.
(högre marknadsvärde i Sthlm, och lägre på små orter landsbygd, glöm ej namnet på personalen på skm som ger uppgiften, de har en förmåga att vid taxering påtala att detta har vi aldrig sagt, så maila helst tar dock ett tag att få svar)
så ni slipper upptaxeringar av förmåner både som privatperson och företag.

h34r: