[Lancelot]

Ursprungligen postat av jonssondesign

Jag rökare tyvärr, och har gjort det i 5 år. Jag har många gånger tänkt på att sluta, men bara jag tänker på det så får jag en klump i magen..

Jag tänkte ge det ett riktigt försök efter nyår ungefär.. Någon som har några tips innan jag sätter igång?

Yes
Kör Cold Turkey som jag ska göra (GJort det en gång innan).

Håll dig ifrån drickandet i det mån du kan, börja träna på gym!!!
Sedan så behöver du bara hålla dig upptagen så du inte sitter och tänker på cigg hela tiden.

Lycka till!
Uppdatera i tråden.