Hur många timmars sömn är egentligen minimum?

Det är skillnad mellan sommar och vinter för mig. Just nu har jag väldigt svårt för att släpa mig upp på morgonen, men å andra sidan går jag nog och lägger mig för sent. När ljuset återvänder brukar jag piggna till. 7-8 timmars sömn brukar annars vara lagom för mig.

(Tänk vad mycket man kunde få gjort om man inte behövde sova så mycket...)

Svara med citat

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Aktiva användare som för närvarande tittar på det här ämnet: 1 (0 medlemmar och 1 gäster)

Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version E-posta den här sidan
Visningsalternativ
Växla till linjär visning Växla till hybrid-visning Trådad visning

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forum Rules

Forumhopp

Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 17:43.

WN Domännamn

Menu

Hur många timmars sömn är egentligen minimum?