Hur spärra internet(uppkopplingen)?

Hur gör man för att spärra så att en tonåring inte kan sitta för mycket framför nätet, eller koppla upp sig på sidor av mindre lämplig karaktär. Övriga i familjen skall kunna använda internet och uppkopplingen.

Verkar inte vara nån ide' att ha nån cybernanny då den gick att hacka tydligen



Alla förslag och tips är välkomna!