Visa ett inlägg
Oläst 2005-10-17, 21:20 #4
NuCos avatar
NuCo NuCo är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Apr 2003
Inlägg: 903
NuCo NuCo är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
NuCos avatar
 
Reg.datum: Apr 2003
Inlägg: 903
Jag kör med följande som funkar bra för mig:

Dag1: Rygg + axlar

Dag2: Bröst + Triceps + Mage

Dag4: Biceps + mage

No pain no gain ..
NuCo är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat