Utlänkar straffar inte din sida (om du inte länkar till tvivelaktiga sidor) och du förlorar inte PR på det. PR handlar bara om länkar till din sida. Men försök hålla det under 100 per sida engligt Googles riktlinjer.
Finns ingen anledning varför du inte ska ha en länk till ditt forum, förstår inte riktigt.