[melin]

javascript...

<script language="javascript">
if(self.location.href==parent.location.href) { self.location.href = "mainframe.html"; }
</script>

Nu är jag inte säker på att den koden är korrekt skriven - inte gjort någon sådan på ett tag.. Så ni övriga får gärna rätta mig om jag skrivit fel..