Ämne: väckarklocka
Visa ett inlägg
Oläst 2009-06-13, 01:58 #6
rhuse rhuse är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Jun 2006
Inlägg: 655
rhuse rhuse är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Jun 2006
Inlägg: 655
Lite off topic: Men vet ni svårväckta personer om att man faktiskt kan träna upp förmågan att stiga upp när klockan ringer. Jag är själv en sån som alltid ställer tre alarm eftersom jag gillar att dra mig. Men jag har testat med framgång att gå och lägga mig som vanligt, ställa väckarklockan på 5 minuter och sen gå upp när den ringer och påbörja morgonrutinen för att sedan göra om hela proceduren ett par gånger. Teorin bygger på att vi har vant oss vid att snooza så pass mycket att vi nästan gör det automatiskt och det gäller att träna upp en ny rutin för att gå upp när klockan ringer.
rhuse är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat