[Westman]

Powernap är inte att rekommendera annat än för någon enstaka gång då det påverkar hjärnkapaciteten negativt att sova korta stunder som ersättning för lång, sammanhängande sömn.

tartareandesire har bästa lösningen. Allt annat som piller, godis, frukt osv. löser bara problemet kortsiktigt och kan vara farligt i längden.

EDIT: Stavfel