[qb1]

Jag sitter i en billig Allak från IKEA, rekommenderas. Men använd inte tippningenfunktionen, sitt istället upprätt med bra stöd för axlarna. Ett stabilt bord istället för de där fula med utdragbart tangentbord och musfyrkant rekommenderas också. En annan sak är att inte sitta med benen i kors, då sjunker man lätt ihop.

Motionera är bra. Jag brukar ta några varv med "handjagaren" på gräsmattan utanför när segheten sätter in.