Citat:
Originally posted by Cosma@Feb 5 2008, 19:56
Jag skulle gärna vilja se att man kan lägga in hur många set (nu ser jag bara reps) man har gjort och eventuellt vad för typ av set man har gjort och för vikt man körde.
Typ som en träningsdagbok:
Bänkpress 8x3 - 60kg
Hantelpress 8x4 - 25kg
Flyes 8x3 - 17.5kg
osv
|
Fixat, vad tycker ni om upplägget?
Alltså, distans i en ruta och sets, reps, vikt i en ruta?