Jag slutade snusa för 15 år sedan. Själva abstinensen som beror på nikotinet försvinner inom en vecka...det är då den tuffa mentala biten börjar.
För mig hjälpte det att tänka på hur fånigt det är att vara styrd av en brunsvart massa i en burk. Man kan bli riktigt arg på det.
Lycka Till!