Du ska nog akta dig från att bara föra över databasen. Den tidigare ägaren har använt moddar så du bör köra en normal uppdatering. Du kanske vet att tidigare ägaren använder en version från phpbb-seo?
Angående uppladdning av databasen kan du ansluta till din MYSQL-server externt och ladda upp SQL-filen genom exempelvis MYSQL-administrator eller liknande programvara.
https://support.loopia.se/wiki/Flytta_MySQL-databas
Av resten du skrivit förstår jag knappt vad du menar. Men under punkt 2, menar du att du inte kommer åt mmaforum.se under din katalog på Loopia? Domännamnet pekar nämligen inte mot Loopia så det kan vara därför..