Citat:
Ursprungligen postat av rhuse
1 kilo muskler extra förbränner ungefär 30 kcal mer per dag under vila. Jag vet inte om jag skulle kalla det mycket men lägger du på dig 10 kg muskler så är det ju klart att det märks.
|
Du får ju lägga till den energi som går åt till att bygga musklerna också
