Jag har slutat sitta upp till klockan 04.00 och jobba. Nu är det alltid sömn innan 00.00 som gäller på vardagar. Upp 09.00 och jobba. Äta sunt och regelbundet försöker jag också.
Det är stör skillnad i produktivitet. Sedan försöker jag också varje kväll planera nästa dag med olika todolistor. Så får jag ingen ångest över att jag inte vet vad jag ska göra eller gör för lite dagen efter. Uppsatta mål ska nås helt enkelt.
Saknar bara gymmet nu
