[SimonP]

$_SERVER['HTTP_REFERER']

Nått sånt här borde funka:

if(isset($_SERVER['HTTP_REFERER']) && stristr($_SERVER['HTTP_REFERER'], 'domain.com'))
{
  echo ´du kommer ifrån domain.com´;
}
else 
{
}

Jag brukar använda mig av detta script för att kolla variabler om man glömt av nån:
http://www.cryptonsystems.com/download/formvars.php
http://www.cryptonsystems.com/download/formvars.zip

Edit:
HTTP_REFERER syns bara med formvars.php ifall det anropas ifrån en länk/post.