Visa ett inlägg
Oläst 2006-06-02, 14:59 #11
Yepp Yepp är inte uppkopplad
Medlem
 
Reg.datum: Mar 2003
Inlägg: 298
Yepp Yepp är inte uppkopplad
Medlem
 
Reg.datum: Mar 2003
Inlägg: 298
Blir själv ruskigt rastlös om jag inte får ut och springa relativt frekvent - är dock ingen kortdistanslöpare direkt, utan det är lite längre som gäller för mig. Ligger på strax över 41 min på milen, har som mål att pressa mig ner under 40 någon gång under sommaren - vi får väl se hur det går med den biten.
Annars gillar jag distanser på 1.5 - 2 mil - kommer in i en skön andra andning och bara koppla bort allt, rensar hjärnan helt otroligt bra... Skulle dock behöva bli bättre på att besöka gymmet, går i omgångar...
Yepp är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat