Ämne: Hur är det med konditionen?
Visa ett inlägg
Oläst 2006-06-02, 13:20 #8
ToBad ToBad är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
  
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 628
ToBad ToBad är inte uppkopplad
Mycket flitig postare
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 628
Citat:
Originally posted by Milad@Jun 2 2006, 09:36
Jag sprang 5km på 22 minuter igår.
Det var bra!
Jag brukar spriga den sträckan på löpbandet, och då snackar vi ca 19-21 min.
Vill ni testa så dra upp löpbandet till ca 14 km / timme.
ToBad är inte uppkopplad   Svara med citatSvara med citat