[Ben]

Njaaee! Inte ergonomiska lösningar i form av materiella ting. Men väl en stretch övning och styrke övning. Jag själv har suttit i många år, helt fel med armen, vilket har resulterat i ”musarm” och svårigheter på gymmet. Mitt förslag är att du kör en sedvanliga övningar för armarna (axlar, överarm, underarm, handled) stretcha armarna genom att sätta ihop handflatorna (som om du ber) utan att du särar på handflatorna så ska du pressa nedåt. Sen vänder du på det hela och pressar uppåt.

Lär dig även att använda den andra handen till musen.

Detta har hjälpt mig. Det kanske inte hjälper alla.

Edit:
Kroppen är ju trots allt till för att användas. :lol: