FTP är som att skicka ett vykort på posten. Alla som hanterar det kan läsa det. De kan dessutom ta dina lösenord.
Glöm FTP och kolla på SFTP / SCP direkt istället. Det är krypterade överföringsalternativ som fungerar minst lika "bra" som ftp. Filezilla är ett utmärkt program du kan ladda ned från
http://filezilla.sourceforge.net