[viper]

Jag tar för givet att du har Windows XP på båda datorer i fråga och om jag inte minns helt fel så skall det finnas en inbyggd funktion som går att använda för att "synkronisera" mappar, favoriter, epost och diverse program och annat till en annan dator. Tror den hittas under "Start -> Alla program -> Tillbehör -> Systemverktyg -> Guiden överför filer och inställningar" hur den sedan fungerar får du titta på själv jag kan aldrig minnas att jag använt mig av den.

Dom flesta epost program har export funktioner som du bör hitta i någon meny där du kan exportera epost adresserna och även epost meddelanden.

Men posta gärna lite mer exakt vilka program det gäller så kanske jag kan försöka hjälpa dig lite bättre.