Hur vet google hur ofta jag uppdatera min hemisda? Är det så att de besöker den varje dag?

Hur ofta google besöker sidorna beror på hur populär sajten är, och då också på hur ofta sajten har ändrats vid tidigare besök.

Med google sitemaps så kan man indikera till google hur ofta man idealt ser att google besöker individuella sidor
på sajten, man kan också informera google om när sidan senast ändrades.

Det har inte med populariteten som sådan att göra, däremot har det bland annat med antalet inlänkar att göra (vilket ju är en typ av popularitet).
Många inlänkar = många besök av Google. Om Google dessutom ser att informationen uppdateras varje gång den besöker siten så kommer den så småningom att öka besöksfrekvensen.

xpat: dom borde juh gå på pageranken.. o då e det juh populäriteten dom går efter :)

Nej, PageRank handlar inte bara om länkpopularitet och ordet popularitet kan få folk att fundera på om det handlar om hur välbesökt en sida är, vilket det inte handlar om.