![]() |
|
Vill mod möjligtvis rensa tråd? Är nog ett intressant ämne för många.
Även jag har hoppat på nootropics nu. Testar i kombination: Noopept, l-theanine, oxiracetam, uridine, magnesium, tyrosine, carnitine, citicoline Även inhandlat en kylbox som står bredvid skrivbordet med vatten för att aldrig glömma att dricka mycket. Skillnaden? Har gissningsvis tredubblat min produktivitet. Allt flyter på som aldrig förr och har aldrig "brainfog" som innan. |
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
Mitt tips är att ni äter så nyttigt som ni kan, utan att bli deppiga för att det är så äckligt hehe. 1. Utöver det så är en 5-10 minuters meditation toppen på morgonen. DU blir lugnare och mer klartänkt för att ta bättre beslut. Finns oändligt med research bakom detta, bara att googla. :) 2. Mitt andra tips är att träna på något vis, vare sig du går till gym, kör en powerwalk eller går ut och joggar. Rör på dig! |
Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 08:34. |
Programvara från: vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson